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清爽羊排汤

清爽羊排汤

水青青96

水青青96

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主料
羊排1000克
辅料
一勺八角二,朵桂皮三片
姜片三片香叶数片

清爽羊排汤的做法,共7个步骤

清爽羊排汤的做法图解1

1/7. 备羊排处理干净

清爽羊排汤的做法图解2

2/7. 先用水煮三遍,每煮一遍,水开后煮1--2分钟捞出用清水清洗后再过开水,把复三遍去羊腥味,可在开水时放点桔皮,姜片去味。

清爽羊排汤的做法图解3

3/7. 清洗好的羊排

清爽羊排汤的做法图解4

4/7. 放进电压锅或炖锅里,加姜片,桂皮,八角,香叶,清水

清爽羊排汤的做法图解5

5/7. 调至排骨档高压

清爽羊排汤的做法图解6

6/7. 炖好的羊排,泄压后开盖,放盐烧开。

清爽羊排汤的做法图解7

7/7. 炖好的羊肉或去骨加配菜炒或配火锅,作为火锅底料均可。

小窍门

可在开水时放点桔皮,姜片去味。
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营养信息

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  • 清爽羊排汤热量2030 千卡
  • 脂肪10.16 克
  • 蛋白质24.42 克
  • 碳水化合物0 克
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