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溜肝尖

溜肝尖

娜小妖的美味

娜小妖的美味

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宝宝多吃动物肝脏是比较好的,今天的做法,宝宝很爱吃。
主料
猪肝1块黄瓜一段胡萝卜1块
辅料
料酒适量少量淀粉适量
老抽一点葱花少量一片
大蒜两瓣少量

溜肝尖的做法,共6个步骤

溜肝尖的做法图解1

1/6. 准备材料。

溜肝尖的做法图解2

2/6. 把肝用水冲洗净切薄片,水里加少量盐和醋肝放里泡十分钟,黄瓜胡萝卜切片。

溜肝尖的做法图解3

3/6. 把泡好的肝取出,用水多冲一会,碗里放盐料酒淀粉肝放里腌十分钟。

溜肝尖的做法图解4

4/6. 用料酒老抽盐淀粉调成汁,待用。

溜肝尖的做法图解5

5/6. 炒锅放油大火油热放肝滑至变色盛出待用。

溜肝尖的做法图解6

6/6. 锅里放少许油,炒香葱姜蒜放肝炒匀后放黄瓜胡萝卜和调好的料汁炒一分钟后加点水炒到水没有出锅。

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营养信息

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  • 溜肝尖热量393 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质21.1 克
  • 碳水化合物16.7 克
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