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尖椒溜肝尖

尖椒溜肝尖

胎毛娃娃

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忽然的想吃猪肝,为了这道菜跑遍了好几个地方才买到的新鲜猪肝,做熟,吃掉,没有再比这更美好的事情了,哎,吃货的世界你不懂啊。哈哈。
主料
尖椒3根猪肝150克
辅料
郫县豆瓣酱1勺蒜片3瓣姜丝适量
白糖1克料酒1勺淀粉1小勺
生抽1小勺香油适量食用油适量

尖椒溜肝尖的做法,共7个步骤

尖椒溜肝尖的做法图解1

1/7. 准备食材,尖椒洗干净,去籽去筋。姜切丝,蒜切片。

尖椒溜肝尖的做法图解2

2/7. 猪肝洗净,切片,然后再用水冲洗将猪肝内的血水浸出。

尖椒溜肝尖的做法图解3

3/7. 然后在猪肝中加入料酒,少量酱油和白糖,搅拌均匀,最后加入淀粉,搅拌好备用,同时将尖椒切块处理好。

尖椒溜肝尖的做法图解4

4/7. 起锅放油,然后把姜丝倒入煸炒,炒出姜的香味。

尖椒溜肝尖的做法图解5

5/7. 加入一勺豆瓣酱,不停的翻炒,炒出豆瓣酱的水份,加一小勺糖,加入蒜片接着炒,炒出红油。

尖椒溜肝尖的做法图解6

6/7. 然后加入猪肝,滑炒,猪肝炒好后,滑炒猪肝尽量用大火,保持猪肝的鲜嫩。

尖椒溜肝尖的做法图解7

7/7. 最后倒入之前准备好的尖椒,尖椒入锅一步忘了拍照了,直接就就炒好了,翻炒成熟之后,头出锅加一点香油,香油除了提味还有一个润燥的作用,可以减轻麻辣对肠道的刺激。

小窍门

因为我平时也很喜欢吃猪肝,猪肝其实也算是一种喜欢的人很喜欢,不喜欢的人怎么也不喜欢的食物,我做的这是一道非正宗的熘肝尖,而且是一道十足的下饭菜。偶而变换一下口味还是很不错的。

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营养信息

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  • 尖椒溜肝尖热量238 千卡
  • 脂肪3.8 克
  • 蛋白质20.7 克
  • 碳水化合物10.8 克
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