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黑芝麻核桃粉

黑芝麻核桃粉

虫妈小米

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黑芝麻核桃粉,小时候妈妈每年冬天都给我做来当零食吃,一天吃个两小勺。为什么要给我吃这?因为小时候我的头发又稀又黄呗~ 不知是不是遗传,我的宝宝和我小时候一个样,穿着粉红色的裙子出门,还被人家叫小弟弟... 今年给她做了这个芝麻核桃粉,每天吃一勺,希望她能长出黑黑的浓密的头发。
PS.孕妇也可以食用,对胎儿及自身都是非常有益的。
主料
核桃肉250克
辅料
黑芝麻500克冰糖50克

黑芝麻核桃粉的做法,共8个步骤

黑芝麻核桃粉的做法图解1

1/8. 黑芝麻过筛,筛掉垃圾,过水洗干净,沥干水分。

黑芝麻核桃粉的做法图解2

2/8. 核桃肉洗一下,沥干水分,掰小一点。

黑芝麻核桃粉的做法图解3

3/8. 锅烧热,放入黑芝麻翻炒。小火不停的用锅铲翻炒,黑芝麻炒过头会发苦。看到芝麻跳起,并且有哔哔的声音时就可以关火了。马上盛出来,锅子会有余温。

黑芝麻核桃粉的做法图解4

4/8. 翻炒核桃,颜色微黄,盛出备用。炒过的核桃更香。

黑芝麻核桃粉的做法图解5

5/8. 散热。

黑芝麻核桃粉的做法图解6

6/8. 手摸没有温度后,就可以用料理机磨粉了。芝麻,核桃,冰糖,分几次全部磨好。这机器很强劲,也有可能是量少,2秒就成粉了。不宜时间过长,时间太长,芝麻和核桃都出油就会黏在一起结块了。

黑芝麻核桃粉的做法图解7

7/8. 倒锅里,搅拌均匀。

黑芝麻核桃粉的做法图解8

8/8. 装密封瓶里保存。

小窍门

1.芝麻炒过头会发苦。不确定熟不熟,可以随时抓几粒吃吃看。
2.核桃如果是自己剥的就不用洗,可以直接炒。
3.散热后再磨粉,否则芝麻核桃有湿气,不利于保存。
4.成粉就停止,磨久了芝麻核桃出油,成品会结块。
5.因为是给宝宝吃的,糖的量不多,爱吃甜的可以再加一点冰糖,孕妇还是低糖为好。
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