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时蔬虾仁

时蔬虾仁

Ade

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看看颜色都好开心哇
主料
料酒一小勺花椒适量玉米半根
蚝油适量虾仁250克大蒜一瓣
一点点青豆150克胡萝卜半根
辅料
适量

时蔬虾仁的做法,共7个步骤

时蔬虾仁的做法图解1

1/7. 准备材料,时蔬丁热水烫熟。虾去虾线,备用。

时蔬虾仁的做法图解2

2/7. 时蔬丁烫熟

时蔬虾仁的做法图解3

3/7. 加入各种调料,将虾仁腌制入味。

时蔬虾仁的做法图解4

4/7. 热锅加一点点油,葱蒜下锅,虾仁进行翻炒。

时蔬虾仁的做法图解5

5/7. 虾仁出锅,时蔬丁进锅翻炒,加入适量蚝油,盐巴。

时蔬虾仁的做法图解6

6/7. 将虾仁倒入锅内,与时蔬丁一起翻炒。

时蔬虾仁的做法图解7

7/7. 出锅即可。

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营养信息

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  • 时蔬虾仁热量739 千卡
  • 脂肪24.89 克
  • 蛋白质41.21 克
  • 碳水化合物161.73 克
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