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韭菜腐竹煮鸭血

韭菜腐竹煮鸭血

花鱼儿04

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主料
鸭血360克腐竹20克韭菜75克
辅料
牛肉酱适量生抽适量适量

韭菜腐竹煮鸭血的做法,共9个步骤

韭菜腐竹煮鸭血的做法图解1

1/9. 食材:鸭血、腐竹(已泡发清洗切段)、韭菜(已清洗切段)、牛肉酱

韭菜腐竹煮鸭血的做法图解2

2/9. 将鸭血撕开包装,放在案板上切开。

韭菜腐竹煮鸭血的做法图解3

3/9. 烧锅倒油烧热,下入切好的鸭血和腐竹翻炒一下。

韭菜腐竹煮鸭血的做法图解4

4/9. 接着,加适量的清水煮开。

韭菜腐竹煮鸭血的做法图解5

5/9. 然后,合入切好的韭菜翻炒翻炒。

韭菜腐竹煮鸭血的做法图解6

6/9. 最后,加适量的生抽。

韭菜腐竹煮鸭血的做法图解7

7/9. 加适量的盐。

韭菜腐竹煮鸭血的做法图解8

8/9. 加适量的牛肉酱。

韭菜腐竹煮鸭血的做法图解9

9/9. 调味炒匀,即成。

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营养信息

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  • 韭菜腐竹煮鸭血热量309 千卡
  • 脂肪22.81 克
  • 蛋白质59.789999 克
  • 碳水化合物32.05 克
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