| 主料 | ||
| 韭菜适量 | 鸡蛋两个 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 花生油少许 | |
鸡蛋韭菜饼的做法，共5个步骤
1/5. 准备食材
2/5. 韭菜切粒
3/5. 蛋液里加入韭菜粒，少许盐调味，拌匀
4/5. 热锅，少许油润锅，倒入韭菜蛋液
5/5. 转动锅，滩平蛋液，凝固后卷起
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| 主料 | ||
| 韭菜适量 | 鸡蛋两个 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 花生油少许 | |
1/5. 准备食材
2/5. 韭菜切粒
3/5. 蛋液里加入韭菜粒，少许盐调味，拌匀
4/5. 热锅，少许油润锅，倒入韭菜蛋液
5/5. 转动锅，滩平蛋液，凝固后卷起
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于游泳14分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于画画6分钟消耗的热量...
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