春天来了，树绿了
| 主料 | ||
| 西兰花适量 | 芹菜适量 | 胡萝卜少许 |
| 辅料 | ||
| 青蒜适量 | 酱汁适量 | |
春上枝头的做法，共7个步骤
1/7. 西兰花去除粗径，掰成小朵
2/7. 芹菜焯水备用
3/7. 西兰花入煮锅焯熟
4/7. 取较粗大的芹菜， 一端划三刀，分成四枝
5/7. 取几朵西兰花，整型，摆到芹菜枝上
6/7. 下边撒上青蒜碎做小草
7/7. 胡罗卜切片，修成五角花，放在枝头，成了。
小窍门
小伙伴可以根据自己的喜好做个蘸汁，西兰花沾汁吃
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吃西兰花100克，热量28千卡
相当于练武术2分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
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