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酸菜鲫鱼肥肠汤

酸菜鲫鱼肥肠汤

我是大叔6

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自家猪的肥肠,自家田里的鲫鱼,自家泡的酸菜,碰撞出这道酸菜鲫鱼肥肠汤,绝对的营养开胃。
主料
肥肠250克鲫鱼2条酸菜150克
火腿肠1根
辅料
香料15克花椒5克老姜1块
鸡精半匙味精少许2根
适量

酸菜鲫鱼肥肠汤的做法,共6个步骤

酸菜鲫鱼肥肠汤的做法图解1

1/6. 将肥肠洗净,用香料、盐和清水煮50分钟后切块备用;火腿肠切片备用;酸菜切片备用,姜切成两半、拍碎;葱切成葱花。

酸菜鲫鱼肥肠汤的做法图解2

2/6. 鲫鱼用菜油炸至金黄备用。

酸菜鲫鱼肥肠汤的做法图解3

3/6. 然后将一砂锅烧热放入适量猪油,烧化加入几粒花椒,拍碎的姜煎出香味。

酸菜鲫鱼肥肠汤的做法图解4

4/6. 然后将煎好的鱼放进去,加入九成满的清水烧开后加盖用小火熬制直到汤变白。

酸菜鲫鱼肥肠汤的做法图解5

5/6. 加入肥肠,火腿肠,酸菜煮上几分钟,加盐,少许鸡精,味精调味。

酸菜鲫鱼肥肠汤的做法图解6

6/6. 出锅前撒上葱花即可。吃的时候,可以用油辣子做个蘸料。

小窍门

这道菜的关键在于去除肥肠的味道。肥肠一定要反复清洗干净,将里面的油膜撕掉,稍微用白酒码制一会再洗干净。如果家里有现成的卤水,可以卤制一下,味道会很好。
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营养信息

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  • 酸菜鲫鱼肥肠汤热量956 千卡
  • 脂肪15.7 克
  • 蛋白质45.6 克
  • 碳水化合物21.8 克
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