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纯素生巧克力

纯素生巧克力

Janne爱素食

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纯素生巧克力。中国情人节快来了,试试做吧。这里说说椰子油的妙用:1、去除牙齿污垢。每天嘴里含椰子油20分钟,可去除牙齿污垢,无需洗牙。刚开始不习惯可含5分钟吐出。2、美容。临睡前,洗脸后上完精华素,再涂一层椰子油。3、涂抹头发和身体。 4、直接当做卸妆油。 5、烹调食物、做甜品。椰子油被誉为世界上最健康的食用油,它被证实是自然界里少有的含有大量中链饱和脂肪酸的油类,我们传统概念里的饱和脂肪属于长链脂肪酸,中链脂肪酸进入身体后能直接转化为能量,不易在体内堆积,中链脂肪酸具有天然的综合抗菌能力,提高新陈代谢的效率。也起抗氧化剂的作用,它可用于治疗成人的骨质疏松,保护骨骼不受自由基损伤。椰子所含蛋白质与大部分蔬菜相当,还含有多种维生素与矿物质
主料
可可粉1/2杯椰子油6大勺
辅料
少许枫糖浆2大勺椰汁3大勺

纯素生巧克力的做法,共4个步骤

纯素生巧克力的做法图解1

1/4. 把装有椰子油的碗放在热水里,熔化椰子油

纯素生巧克力的做法图解2

2/4. 将熔化的椰子油和其它材料全部倒入大碗内,搅拌均匀

纯素生巧克力的做法图解3

3/4. 倒入巧克力模型中,放入冰箱冷藏3小时

纯素生巧克力的做法图解4

4/4. 把成型的巧克力取出来,撒上可可粉即完成。

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营养信息

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  • 纯素生巧克力热量389 千卡
  • 脂肪108.3 克
  • 蛋白质20.9 克
  • 碳水化合物54.5 克
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