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枣泥花生汤圆

枣泥花生汤圆

Meggy跳舞的苹果41

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过了元宵节,这年就算过完了。所以这天也要好好整几个菜,以此来回温一下年的味道。这汤圆是必不可少的。但是可没这时间来鼓捣卡通汤圆了,索性就来朴实无华的传统汤圆吧!汤圆馅是红枣泥花生碎的。红枣泥也是前不久用山西红枣熬制的,放在玻璃瓶中,在冰箱里冷藏保存着。今天只是放在不粘锅中略微加热一下。花生是烤箱烤熟的,比用炒锅炒更加受热均匀,而且味道更香。花生用九阳料理棒打在细细的粉末,吃时还能品尝到小小的颗粒,增加了不少的乐趣。红枣泥虽然单独用手捏是粘粘的,但是与花生碎放在一起,就有了弹性,所以很容易捏成球状。
主料
糯米粉300克温水240左右克
辅料
红枣泥200克花生碎130克

枣泥花生汤圆的做法,共16个步骤

枣泥花生汤圆的做法图解1

1/16. 糯米粉入盆中,温水逐渐加入,筷子搅拌成团

枣泥花生汤圆的做法图解2

2/16. 用手揉成团,盖保鲜膜保湿

枣泥花生汤圆的做法图解3

3/16. 烤熟的花生去掉红衣,入料理杯中

枣泥花生汤圆的做法图解4

4/16. 打成细细的花生碎

枣泥花生汤圆的做法图解5

5/16. 看,粗细正合适

枣泥花生汤圆的做法图解6

6/16. 加入适量的红枣泥

枣泥花生汤圆的做法图解7

7/16. 混合均匀,成红枣泥花生馅

枣泥花生汤圆的做法图解8

8/16. 取适量,揉成大小均匀的球,此为汤圆馅

枣泥花生汤圆的做法图解9

9/16. 取一块糯米粉团(份量就看自己包的技术了),按成扁片,放一个馅球在上面

枣泥花生汤圆的做法图解10

10/16. 左手大拇指按压馅球,右手握住整个汤圆皮,边逆时针转动边用手掌将糯米皮向上包严;

枣泥花生汤圆的做法图解11

11/16. 封口

枣泥花生汤圆的做法图解12

12/16. 一共包了28个汤圆,全部码放在保鲜膜上,这样取时不会将下面的皮子弄破

枣泥花生汤圆的做法图解13

13/16. 锅中的水煮开,将汤圆分批次入锅,一次不要放太多,以免发生粘连,待水再次滚开时,可以加入一些凉水降温,也可以将火转成中小火,总之不要让水太沸腾,容易将汤圆煮破,待汤圆都浮起来时,可以捞出食用啦

枣泥花生汤圆的做法图解14

14/16. 开吃

枣泥花生汤圆的做法图解15

15/16. 开吃喽

枣泥花生汤圆的做法图解16

16/16. 枣香浓郁,细细品尝还有花生的脆感

小窍门

用温水和面,包起来比较爽利,如果用开水和面,那要等面团凉后再使用;糯米粉的吸水率不同,所以配方中的温水用量只供参考,最后的水要一点点加入,以免过多; 开水下锅,小火煮熟; 包的时候要慢慢来,一边转一边包,不要像包包子那样,否则会裂开。
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营养信息

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  • 枣泥花生汤圆热量1083 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
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