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木糖醇花生汤圆

木糖醇花生汤圆

纳尼亚

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花生汤圆是也经典的馅料之一,今天买了花生烤熟后准备试着做一点花生汤圆,早餐来一碗热乎乎的汤圆,也是一个不错的选择。
主料
花生200克
辅料
糯米粉200克猪大油适量木糖醇适量
适量

木糖醇花生汤圆的做法,共15个步骤

1/15. 材料备用。

木糖醇花生汤圆的做法图解2

2/15. 熟花生去皮备用。

3/15. 加入木糖醇。

4/15. 打成粉备用。

木糖醇花生汤圆的做法图解5

5/15. 打成粉备用。

6/15. 冷藏。

木糖醇花生汤圆的做法图解7

7/15. 面团备用。

8/15. 加入猪大油

9/15. 揪面剂子。

木糖醇花生汤圆的做法图解10

10/15. 按扁面皮。

11/15. 加入馅料。

木糖醇花生汤圆的做法图解12

12/15. 包好团成圆形。

木糖醇花生汤圆的做法图解13

13/15. 去除多余的面团。

木糖醇花生汤圆的做法图解14

14/15. 汤圆备用。

木糖醇花生汤圆的做法图解15

15/15. 加入水后煮熟。

小窍门

水烧开后加入汤圆,汤圆浮起后就熟了。
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营养信息

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  • 木糖醇花生汤圆热量1134 千卡
  • 脂肪48 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物23.8 克
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