喜欢这简单的做法与清新的成品！你也试试～
| 主料 | ||
| 大蒜适量 | 红椒适量 | 土豆适量 |
| 洋葱适量 | 青椒适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 胡椒粉少许 | 玉米淀粉少许 |
香煎土豆饼的做法，共7个步骤
1/7. 土豆去皮洗净切片，放入蒸锅蒸熟
2/7. 的洋葱、红椒、青椒和大蒜洗净切末
3/7. 蒸熟的土豆压成泥
4/7. 放入所有的配料搅匀
5/7. 天
6/7. 最后倒入玉米淀粉搅和均匀
7/7. 抓成小团按扁后放入不粘锅上两面煎成你喜欢的熟度，喜欢脆的时间长点
小窍门
淀粉根据土豆的湿度适当的增减
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营养信息
详细信息>>- 香煎土豆饼热量504 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质23.6 克
- 碳水化合物112.24 克
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吃洋葱100克，热量40千卡
相当于抄写17分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于编织37分钟消耗的热量...
吃红椒100克，热量212千卡
相当于弹风琴85分钟消耗的热量...
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