主料 | ||
黑木耳5克 | 胡萝卜半根 | 蔬菜精2克 |
辅料 | ||
药芹250克 | 百叶1张 | 芝麻10克 |
盐6克 | 麻油2勺 | 白糖5克 |
1/11. 所有食材
2/11. 药芹洗净切段沥干水份
3/11. 电磁炉上放水烧开
4/11. 把药芹放入开水里翻拌一下(去苦味),数到10捞出,用凉开水冲一下(夏天可以用冰水),沥干水,这样药芹不会发黄,备用
5/11. 百叶放在开水锅里涮一下捞出,沥干水,备用
6/11. 黑木耳放在开水锅里涮一下捞出,撕碎,备用
7/11. 胡萝卜切片~切丝~放入热水锅里煮5分钟,捞出,沥干水,备用
8/11. 把所有沥干水的备用食材全部放入干净无水的锅里,把所有辅料全部放入锅里,淋上麻油,搅拌均匀,静置10分钟,就可以装盘了
9/11. 这是成品,静置10分钟后就可以开吃了
10/11. 色香味俱全,入口香脆,满口芝麻香,下酒下饭必不可少的凉菜哈
11/11. 多吃药芹好处多