| 主料 | ||
| 鸡腿两只 | ||
| 辅料 | ||
| 姜一片 | 木耳少许 | 山药1段 |
| 盐少许 | 平菇200克 | 枸杞少许 |
木耳山药鸡汤的做法，共9个步骤
1/9. 鸡腿两只
2/9. 木耳泡发
3/9. 山药去皮切段
4/9. 平菇撕小块洗净
5/9. 锅中放水和姜片
6/9. 放入鸡腿
7/9. 撇去浮末，转中小火炖
8/9. 一小时后加入木耳山药平菇
9/9. 20分钟后撒上枸杞和适量的盐，关火出锅
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营养信息
详细信息>>- 木耳山药鸡汤热量1037 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物0 克
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