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土豆炖豆角

土豆炖豆角

我是大力

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主料
豆角15根
辅料
土豆2个(小)葱花少许大蒜5个

土豆炖豆角的做法,共4个步骤

土豆炖豆角的做法图解1

1/4. 土豆切滚刀块,不要大了,豆角切4厘米段

土豆炖豆角的做法图解2

2/4. 热锅凉油,油不要太多,先放葱花、蒜瓣炒香,后放主料煸炒至土豆稍有焦黄色,加盐,炒匀

土豆炖豆角的做法图解3

3/4. 加热水至刚没过主料,沸腾后改中火,加盖炖制

土豆炖豆角的做法图解4

4/4. 汤汁变稠快干时,改大火收汁,加鸡精,翻勺成菜,装盘。

小窍门

菜虽简单,但火侯很重要,切不可把食物本味做没了。
孩子们最喜欢吃。
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营养信息

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  • 土豆炖豆角热量154 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物8.35 克
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