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蜂蜜金桔汁

蜂蜜金桔汁

草西猪猪98

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金桔是种可观赏又可食用的水果
中国人认为金黄色属吉祥色,因金桔色泽金黄,如同一颗颗光亮的黄金果子,因此金桔书常被人们买回家当做观赏植物,尤其是在过年期间,还起到了增进好兆头的作用
除此之外,金桔其实是种营养丰富和药用价值很高的水果

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素C都存於果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效。
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。
金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔可谓是全身都是宝呢。

但是值得注意的是,金桔食用前后一小时不可喝牛奶或是服用奶制品,金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

今天要做的就是金桔制品中的一种,金桔汁能够止咳生津,酸甜口感特别爽口
但是制作金桔汁,因此,一款好用的破壁机必不可少
破壁机能够很好的将金桔外皮粉碎使得营养口感两不误
用东菱冷热破壁机,只需要把材料准备好,一股脑的全倒入料理杯中,轻松按键就能快速享用营养丰富又爽口的金桔汁,特别的简单快捷
想要在家里制作金桔汁的小伙伴赶紧动手做起来吧!
主料
金桔150克蜂蜜适量
辅料
纯净水400克食盐适量

蜂蜜金桔汁的做法,共12个步骤

蜂蜜金桔汁的做法图解1

1/12. 将制作蜂蜜金桔汁的材料备齐

蜂蜜金桔汁的做法图解2

2/12. 将金桔倒入大碗中,加适量食盐

蜂蜜金桔汁的做法图解3

3/12. 用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净

蜂蜜金桔汁的做法图解4

4/12. 用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净

蜂蜜金桔汁的做法图解5

5/12. 用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净

蜂蜜金桔汁的做法图解6

6/12. 倒入纯净水

蜂蜜金桔汁的做法图解7

7/12. 将料理杯杯盖盖紧,按“开关”键后再按“功能”键至“果汁”

蜂蜜金桔汁的做法图解8

8/12. 待程序完毕

蜂蜜金桔汁的做法图解9

9/12. 根据个人喜食甜度添加蜂蜜

蜂蜜金桔汁的做法图解10

10/12. 按“点动”键混合蜂蜜和金桔汁

蜂蜜金桔汁的做法图解11

11/12. 将金桔汁用漏勺过滤金桔皮末末即可

蜂蜜金桔汁的做法图解12

12/12. 装入杯中即可饮用

小窍门

但是值得注意的是,金桔食用前后一小时不可喝牛奶或是服用奶制品,金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。
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营养信息

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  • 蜂蜜金桔汁热量324 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物89.3 克
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