| 主料 | ||
| 酸豆角适量 | 肉末适量 | 圣女果适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
豆肉花园的做法，共5个步骤
1/5. 酸豆角切丁，葱姜蒜切末 肉剁碎
2/5. 将肉末和姜蒜等入锅 文火炒2分钟
3/5. 酸豆角丁入锅一起炒4分钟
4/5. 起锅放生抽葱花
5/5. 把圣女果用十字花刀切花型，摆盘上桌
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| 主料 | ||
| 酸豆角适量 | 肉末适量 | 圣女果适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/5. 酸豆角切丁，葱姜蒜切末 肉剁碎
2/5. 将肉末和姜蒜等入锅 文火炒2分钟
3/5. 酸豆角丁入锅一起炒4分钟
4/5. 起锅放生抽葱花
5/5. 把圣女果用十字花刀切花型，摆盘上桌
吃酸豆角100克，热量41千卡
相当于跆拳道4分钟消耗的热量...
吃肉末100克，热量395千卡
相当于足球56分钟消耗的热量...
吃圣女果100克，热量22千卡
相当于漂流4分钟消耗的热量...
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