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酸酸甜甜水果沙冰

酸酸甜甜水果沙冰

jjgirls娇娇00

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酸酸甜甜的,超级好吃很爽口,制作简单,健康,营养。赶快来试试吧。
主料
冷藏牛奶150毫升冷冻香蕉1个冷冻红加仑适量
冷冻芒果2个燕麦片25克
辅料
草莓适量椰丝适量坚果巧克力1块

酸酸甜甜水果沙冰的做法,共5个步骤

酸酸甜甜水果沙冰的做法图解1

1/5. 把香蕉,红加仑,芒果提前一天放入冰箱冷冻。牛奶冷藏。

酸酸甜甜水果沙冰的做法图解2

2/5. 把冷冻好的香蕉,红加仑,芒果,还有燕麦片一起放入搅拌机内。

酸酸甜甜水果沙冰的做法图解3

3/5. 加入冷藏过的牛奶,然后开始搅拌

酸酸甜甜水果沙冰的做法图解4

4/5. 噔噔噔噔噔~

酸酸甜甜水果沙冰的做法图解5

5/5. 最后你可以用一些草莓,椰丝,坚果巧克力装点你的水果沙冰!

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营养信息

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  • 酸酸甜甜水果沙冰热量100 千卡
  • 脂肪8 克
  • 蛋白质13.07 克
  • 碳水化合物69.65 克
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