简单，少油
| 主料 | ||
| 槐花适量 | 面粉适量 | 盐少许 |
槐花麦饭的做法，共4个步骤
1/4. 将槐花洗干净
2/4. 用面粉包裹槐花，面粉不要太多。
3/4. 将裹好面粉的槐花上锅蒸。
4/4. 蒸好了可以拌个汁，也可以直接享用。都很好吃！
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| 主料 | ||
| 槐花适量 | 面粉适量 | 盐少许 |
1/4. 将槐花洗干净
2/4. 用面粉包裹槐花，面粉不要太多。
3/4. 将裹好面粉的槐花上锅蒸。
4/4. 蒸好了可以拌个汁，也可以直接享用。都很好吃！
吃槐花100克，热量78千卡
相当于扎马步20分钟消耗的热量...
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