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鱼骨架豆腐汤

鱼骨架豆腐汤

巧妞66

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主料
土鲢鱼适量豆腐2块芫荽一根
辅料
料酒适量适量鸡精适量

鱼骨架豆腐汤的做法,共5个步骤

鱼骨架豆腐汤的做法图解1

1/5. 鱼骨架砍成块,用盐腌制一下。

鱼骨架豆腐汤的做法图解2

2/5. 锅放少许油,把骨架两面煎一下,料酒从锅沿倒进去,去腥味的。

鱼骨架豆腐汤的做法图解3

3/5. 然后倒入开水。

鱼骨架豆腐汤的做法图解4

4/5. 豆腐切小块放进锅里,还有鱼卵和鱼泡。

鱼骨架豆腐汤的做法图解5

5/5. 煮到汤浓,放少许盐和鸡精调味即可。

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营养信息

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  • 鱼骨架豆腐汤热量265 千卡
  • 脂肪3.79 克
  • 蛋白质9.9 克
  • 碳水化合物9.61 克
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