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椒麻鸡片

椒麻鸡片

乱世佳人

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椒麻味,香味浓郁
主料
鸡铺肉2个杏鲍菇3个
辅料
适量生抽适量味精适量
色拉油适量小葱适量花椒粒适量
胡椒粉适量料酒适量适量
大葱适量藤椒油适量白糖适量

椒麻鸡片的做法,共4个步骤

1/4. 鸡铺肉加入(盐、味精、姜片、大葱段)的水中用旺火烧沸转为中火煮熟,原汤侵凉备用!!

2/4. 花椒粒复水回软(花椒放入碗中,加入温水),捞入葱青中用铡刀加工为糊(简单的说,切容)置锅入油,烧到3成油温冲入糊中拌匀后加入(盐、味精、生抽、白糖、少量鲜汤)待用

3/4. 烧水,开后下入(杏鲍菇焯熟)并拌(盐、生抽、白糖、味精、鸡精)

4/4. 鸡铺肉切片,鸡肉和杏鲍菇定碗扣入,在把椒麻糊淋入鸡片,即可!!

小窍门

花椒粒和葱青的比例是1:6
只要葱青
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营养信息

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  • 椒麻鸡片热量67 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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