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糯米枣

糯米枣

满宝妈妈

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红枣可以补血养颜,特别适合女性朋友食用,吃婚宴的时候见过这道菜,不过还要浇一些蜜汁,撒一些芝麻,于是就想到了在家自己做,直接吃就行不用浇汁了。
主料
糯米粉150克清水适量
辅料
红枣12个

糯米枣的做法,共5个步骤

糯米枣的做法图解1

1/5. 温水加入糯米粉,搅拌均匀。

糯米枣的做法图解2

2/5. 大红枣切开一刀,取出枣核。

糯米枣的做法图解3

3/5. 把糯米团塞到枣中间去

糯米枣的做法图解4

4/5. 上锅蒸15到20分钟。

糯米枣的做法图解5

5/5. 即可食用。

小窍门

去除枣核的时候要有耐心,不能把红枣弄断。
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营养信息

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  • 糯米枣热量542 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
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