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香草口蘑

香草口蘑

情一诺19

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口蘑,是生长在蒙古草原的一种野生蘑菇,一般生长在有羊骨或羊粪的地方,味道异常鲜美,口感细腻软滑,可以炒、也可以焯水后凉拌,外形规整好看。在以前,蒙古口蘑土特产都通过河北省张家口输往内地,张家口是蒙古货物的集散地,所以,被称为口蘑由于产量不大,需求量大,所以价格比一般的蘑菇高,目前仍是中国市场上最为昂贵的一种蘑菇,口蘑补硒,仅次于灵芝。
主料
口蘑200克黄油20克
辅料
精盐适量现磨黑胡椒适量酷克壹佰意大利香草适量
薄荷叶适量

香草口蘑的做法,共8个步骤

香草口蘑的做法图解1

1/8. 准备食材

香草口蘑的做法图解2

2/8. 口蘑去蒂洗净,沥干水分

香草口蘑的做法图解3

3/8. 用黄油涂抹烤盘

香草口蘑的做法图解4

4/8. 把口蘑底朝上摆在烤盘上

香草口蘑的做法图解5

5/8. 在口蘑的凹处撒放精盐、香草

香草口蘑的做法图解6

6/8. 现磨黑胡椒

香草口蘑的做法图解7

7/8. 把烤盘放入预热好的烤箱,设定150度,20分钟

香草口蘑的做法图解8

8/8. 把烤制好的口蘑摆盘,装饰薄荷叶即可

小窍门

1、具体烤制的时间和温度,请结合自家烤箱来灵活调整
2、口蘑一定要沥干水分,后面烤制的时候会出很多水
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营养信息

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  • 香草口蘑热量662 千卡
  • 脂肪101.3 克
  • 蛋白质40.1 克
  • 碳水化合物31.6 克
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