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原味香烤三文鱼

原味香烤三文鱼

遗忘蕾拉

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烤箱加上一把盐,就能让一块新鲜的三文鱼腩华丽变身,爱好原味的你一定不会错过。
主料
三文鱼500克
辅料
牛油果1个海盐1-2茶匙

原味香烤三文鱼的做法,共3个步骤

原味香烤三文鱼的做法图解1

1/3. 主要材料备齐;

原味香烤三文鱼的做法图解2

2/3. 三文鱼切成均等的两人份,略冲后用厨房用纸吸干表面的水分,放入铺了锡纸的烤盘中;

原味香烤三文鱼的做法图解3

3/3. 烤箱预热至210度,放入三文鱼以上下火烤20分钟;拿出烤好的三文鱼,撒上一茶匙海盐或喜玛拉雅盐,搭配牛油果即可。

小窍门

海盐或是喜马拉雅山粉红盐都是不错的选择,可以更好的激发出鱼的鲜美。
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营养信息

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  • 原味香烤三文鱼热量665 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.01 克
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