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菠萝孜然鸡翅

菠萝孜然鸡翅

Jackey猫86

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菠萝不光可当水果吃,做成菜肴也同样出色,又到了一年中菠萝最盛行的季节,一定不要辜负大自然这美好的馈赠。虽然今天依然是让它与鸡翅的组合,但却是一种全新的制作方法,鸡翅腌制入味,菠萝切片垫底,入烤箱烤得金黄飘香,一个鸡翅却有着两种截然不同的口感交织在一起,一种是表皮烤得焦香带有孜然的味道,还有一种就更妙了,带着菠萝的果香味,鸡翅中间的肉质水份充足,吃起来鲜嫩无比,不得不说的是,有了菠萝的存在,不但没有一丝油腻的感觉,还多了一种迷人的甜香味,与亲朋好友相聚一起时,把它带上吧,一定会成为当中最靓丽的一道美味佳肴哦
主料
鸡翅中10个菠萝1个
辅料
食用油1茶匙孜然烤肉酱110克孜然粒2克
洋葱半个红椒25克黑胡椒1克
1克白芝麻5克10克
10克

菠萝孜然鸡翅的做法,共8个步骤

菠萝孜然鸡翅的做法图解1

1/8. 鸡翅处理干净,盛入盆中

菠萝孜然鸡翅的做法图解2

2/8. 加入葱姜,孜然味烤肉酱拌匀,适当地按摩可使鸡翅更入味

菠萝孜然鸡翅的做法图解3

3/8. 不粘烤盘底刷上一层食用油,菠萝切片铺平,并洒上少许盐与黑胡椒碎。(注:如果没有不粘烤盘,需垫油纸或锡纸防粘哦)

菠萝孜然鸡翅的做法图解4

4/8. 洋葱,红椒铺在菠萝表面

菠萝孜然鸡翅的做法图解5

5/8. 腌制好的鸡翅摆在菠萝上

菠萝孜然鸡翅的做法图解6

6/8. 用锡纸封好,入预热好的烤箱,200度15分钟左右

菠萝孜然鸡翅的做法图解7

7/8. 之前腌制鸡翅剩下的烤肉酱加入一小勺食用油拌匀,均匀地涂抹在鸡翅上,再入烤箱烤制10-15分钟,使鸡翅更上色,具体温度请根据自家烤箱做出调整

菠萝孜然鸡翅的做法图解8

8/8. 最后取出洒上孜然粒与白芝麻,再入烤箱5分钟左右,激发出孜然与芝麻的香气即可

小窍门

1.烤肉酱有很多口味,市面上均有售
2.用锡纸密封起来,是为了让鸡翅成熟更快,水分流失更少
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营养信息

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  • 菠萝孜然鸡翅热量1064 千卡
  • 脂肪11.92 克
  • 蛋白质17.94 克
  • 碳水化合物17.72 克
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