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香蕉奶昔

香蕉奶昔

冬季心情

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香蕉奶昔,果香浓郁,入口醇香。邀三五好友,美美的下午茶,惬意自在。
主料
香蕉1根牛奶200毫升

香蕉奶昔的做法,共5个步骤

香蕉奶昔的做法图解1

1/5. 原料:牛奶、香蕉。

香蕉奶昔的做法图解2

2/5. 香蕉去皮,切段。

香蕉奶昔的做法图解3

3/5. 装入料理机的杯中。

香蕉奶昔的做法图解4

4/5. 加入牛奶,启动料理机,将香蕉打碎即可。

香蕉奶昔的做法图解5

5/5. 成品。

小窍门

我没有加糖,喜欢喝甜的,可以加蜂蜜或白糖。
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营养信息

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  • 香蕉奶昔热量205 千卡
  • 脂肪3.53 克
  • 蛋白质7.9 克
  • 碳水化合物26.24 克
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