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豪华版什锦焖饭

豪华版什锦焖饭

芭拉拉小妖

芭拉拉小妖

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这种焖饭真是我的爱,就喜欢这种粒粒分明,有点干的焖饭。
我们这儿其实叫菜饭,什锦焖饭算是给起的学名吧??
所谓什锦就是冰箱里面找出什么材料,通通往里搁,味道简直岗岗的
主料
大米4杯卷心菜一小颗花蛤一碗
五花肉1块丸子一小碗小鱼干一把
芹菜几棵韭菜一把蛏干一把
辅料
味精适量盐巴适量酱油适量

豪华版什锦焖饭的做法,共15个步骤

豪华版什锦焖饭的做法图解1

1/15. 大米洗净,浸泡一小时以上花蛤少量凉水下锅,煮开处理食材,小鱼干洗净,五花肉切片,蛏干泡水,姜蒜切成末。丸子可以视心情改刀,卷心菜切一切,韭菜芹菜切段。

豪华版什锦焖饭的做法图解2

2/15. 把花蛤肉挑出,壳扔掉。煮花蛤的汤是精华所在,不能倒掉哦

豪华版什锦焖饭的做法图解3

3/15. 热锅热油,下五花肉爆炒出油,加入姜蒜末继续炒一会,看姜蒜末变色,加入一勺盐巴。

豪华版什锦焖饭的做法图解4

4/15. 蛏干挤干水分,倒入锅中继续翻炒

豪华版什锦焖饭的做法图解5

5/15. 加入花蛤肉

豪华版什锦焖饭的做法图解6

6/15. 加入丸子

豪华版什锦焖饭的做法图解7

7/15. 加入小鱼干

豪华版什锦焖饭的做法图解8

8/15. 加入卷心菜,再加一大勺盐巴,适量生抽继续翻炒。倒入煮花蛤的汤,盖上锅盖稍煮片刻,加适量味精,试味道。比平时炒菜稍咸一点点即可。关火!

豪华版什锦焖饭的做法图解9

9/15. 泡米的水倒掉

豪华版什锦焖饭的做法图解10

10/15. 将炒菜的汤全部倒入电饭煲

豪华版什锦焖饭的做法图解11

11/15. 水只需要比大米多一点点,如图!能不能粒粒分明就看这一步了!!

豪华版什锦焖饭的做法图解12

12/15. 把其他食材也倒入电饭煲,开始焖饭

豪华版什锦焖饭的做法图解13

13/15. 电饭煮好煲跳到保温后,继续焖十分钟。热锅热油,油可以稍微多一点

豪华版什锦焖饭的做法图解14

14/15. 下韭菜芹菜炒香。加适量味精

豪华版什锦焖饭的做法图解15

15/15. 转小火,把电饭煲里的菜饭倒到锅里,翻炒均匀即可。????

小窍门

我用的这种鱼片,特别好吃,鱼肉打的,很扎实,不过超市没有,可以不放,喜欢的话可以加火锅料哦
看起来步骤很多,别被吓到啦,其实很简单。水放好了,米饭自然粒粒分明,香得你不能思考??
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营养信息

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  • 豪华版什锦焖饭热量3095 千卡
  • 脂肪64.34 克
  • 蛋白质77.359999 克
  • 碳水化合物119.95 克
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