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东阿阿胶排骨

东阿阿胶排骨

袁某人

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东阿阿胶是滋补三宝之一,出东阿,故曰阿胶。东阿阿胶具有滋阴补血,润燥止血的功能,补血效果显著。推荐一道阿胶排骨,养生养颜,好吃也不难做
主料
东阿阿胶1片排骨500克
辅料
大料1颗桂皮1片料酒2勺
冰糖15颗香叶2片4-5片
生抽老抽各3勺

东阿阿胶排骨的做法,共5个步骤

东阿阿胶排骨的做法图解1

1/5. 准备好所有食材

东阿阿胶排骨的做法图解2

2/5. 锅里下底油,放入冰糖,不停搅拌,炒搪色

东阿阿胶排骨的做法图解3

3/5. 之后把排骨放入锅中,翻炒3分钟

东阿阿胶排骨的做法图解4

4/5. 锅中加热水,加水量为刚刚没过排骨,之后把所有配料放入,中小火烧30分钟

东阿阿胶排骨的做法图解5

5/5. 当当当当,最后大火收汁就完成啦~

小窍门

东阿阿胶要打成粉
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营养信息

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  • 东阿阿胶排骨热量1320 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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