大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
芒果西米露

芒果西米露

灵动美食坊

灵动美食坊

11029人浏览
分享到:
收藏(799)
说到夏天和饮品这两个词就不得不提起西米这样东西,不论是各种口味的西米露,还是西米奶茶都少不了它存在。

西米又叫真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良的人食用。

所有水果之中最爱芒果,所有饮品之中最爱芒果西米露。晶莹剔透的西米入口Q滑,冰冰凉凉的牛奶,夏天味十足,来上一大口的芒果,能满足你对芒果的所有期待,瞬时间幸福满满。
主料
西米50克芒果1个
辅料
牛奶150毫升蜂蜜适量

芒果西米露的做法,共8个步骤

芒果西米露的做法图解1

1/8. 准备食材

芒果西米露的做法图解2

2/8. 锅里水烧开加入西米,边煮边搅拌不然容易粘锅哦

芒果西米露的做法图解3

3/8. 煮至中间一点点白心关火盖上锅盖焖五分钟左右(我煮西米的时候,感觉水煮的太浓稠了,所以换了一次水再煮)

芒果西米露的做法图解4

4/8. 等到西米完全晶莹剔透就可以捞起来

芒果西米露的做法图解5

5/8. 把西米放入凉水中冲洗晾凉且沥干水份

芒果西米露的做法图解6

6/8. 沥干水分的西米放入大碗中加入芒果

芒果西米露的做法图解7

7/8. 倒入冷藏后的牛奶加入适量的蜂蜜或者白糖就可以开吃了

芒果西米露的做法图解8

8/8. 成品

点赞(6084)
分享到:
收藏(799)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

芒果西米露的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11029人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 芒果西米露热量292 千卡
  • 脂肪2.58 克
  • 蛋白质13.22 克
  • 碳水化合物46.48 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看