大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
肉沫豇豆

肉沫豇豆

沙儿飞飞

沙儿飞飞

10978人浏览
分享到:
收藏(371)
肉沫豇豆是一道非常好吃的下饭菜、夏天配上稀饭、馒头、它就是绝配.
主料
泡豇豆150克肉沫300克红薯粉适量
鸡蛋一个
辅料
食用油适量

肉沫豇豆的做法,共6个步骤

肉沫豇豆的做法图解1

1/6. 把泡豇豆切丁、瘦肉剁成泥、剁的好吃些??

肉沫豇豆的做法图解2

2/6. 把剁好的肉泥放入碗中、放入蛋清、红薯粉、少量盐搅拌均匀、盐千万别多放、因为泡豇豆有盐!??

肉沫豇豆的做法图解3

3/6. 干锅下入油、大火烧至九成热、下入肉泥!

肉沫豇豆的做法图解4

4/6. 快速炒散至发白、

肉沫豇豆的做法图解5

5/6. 下入豇豆、快速炒1分钟、不要久炒、因为泡豇豆是可以直接食用的、它也是四川泡菜之一??

肉沫豇豆的做法图解6

6/6. 盛出、一盘超下饭的肉沫豇豆就炒好啦!

小窍门

最好是用新鲜的泡豇豆、就是那种泡了两三天的、吃起来鲜嫩爽口开胃!
点赞(6603)
分享到:
收藏(371)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

照烧鸡排的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10978人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 肉沫豇豆热量741 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质15.26 克
  • 碳水化合物81.62 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看