主料 | ||
灯笼桂圆肉3颗 | 桃胶3颗 | |
辅料 | ||
枸杞6颗 | 雪蛤油2朵 | 杏仁露1罐 |
哇哈哈纯净水3瓶 | 小红枣2颗 | 雪莲子8颗 |
冰糖一小勺或适量 | 生姜6片 |
1/17. 准备好所有需要的食材
2/17. 这是干的雪蛤油。泡制雪蛤油需要14个小时。米准备啥时候吃,算好时间泡发。雪蛤油泡的时间短,蒸的时间就长。泡的时间太长,雪蛤油就会没有弹性,太烂了影响口感。所以一定要掌握好时间。
3/17. 把干雪蛤油放入一只干净的碗内,放入姜片,倒入一瓶哇哈哈纯净水,中间换2次水。每次1瓶。
4/17. 这是泡好的雪蛤油,有原来的2倍多
5/17. 桃胶放在一只干净的碗内,放入自来水,泡发12个小时
6/17. 这是泡好的桃胶,泡好后需要把沾在桃胶上的黑的赃东西拿掉,再用水冲洗几遍。
7/17. 干的雪莲子放入一只干净的碗内,倒入自来水泡发12个小时,中间换2次水。
8/17. 这是泡好的雪莲子
9/17. 把所有泡发好,洗干净的食材全部放入陶瓷器皿内
10/17. 倒入杏仁露。我家的这个碗正好倒入一罐
11/17. 准备工作做好
12/17. 盖上碗盖子,放入蒸锅内
13/17. 盖上锅盖,开大火,隔水蒸30分钟(注,冷水放入,水开后蒸30分)
14/17. 这是刚刚蒸好的雪蛤滋补品
15/17. 成品欣赏
16/17. 成品欣赏
17/17. 美味又营养,美容又健康