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卷发女孩创意儿童餐

卷发女孩创意儿童餐

开心果子365

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孩子们最爱画面美的东西了,只做好吃的美食怎能满足她们的小小爱美之心呢,来吧,咱们把美食也做得萌萌哒,看宝宝还会不喜欢吗?
主料
方便面1袋米饭50克胡萝卜几片
四季豆1根西兰花半棵适量
辅料
红烧肉炖土豆1份辣椒适量生姜适量
适量适量

卷发女孩创意儿童餐的做法,共9个步骤

卷发女孩创意儿童餐的做法图解1

1/9. 准备好各种材料

卷发女孩创意儿童餐的做法图解2

2/9. 西兰花、胡萝卜等在滴油的开水锅里焯一下水,西兰花捞出加少许盐拌一下

卷发女孩创意儿童餐的做法图解3

3/9. 虾加辣椒、生姜、葱煮熟,煮熟后撒适量盐腌制一会儿

卷发女孩创意儿童餐的做法图解4

4/9. 方便面和配料煮开即可关火,不要煮的时间太长,方便面捞出,撒少许调味料拌匀

卷发女孩创意儿童餐的做法图解5

5/9. 米饭用保鲜膜包起来团成女孩的脸型、膀子、身体等,身体部分用海苔包好

卷发女孩创意儿童餐的做法图解6

6/9. 提前准备好一份红烧肉炖土豆

卷发女孩创意儿童餐的做法图解7

7/9. 把所有材料切好摆放拼图,用煮好的面摆出女孩头发,米饭做脸部、身体上半身,西兰花做裙子,四季豆切丝做花的叶子

卷发女孩创意儿童餐的做法图解8

8/9. 所有材料摆好后,把红烧肉炖土豆摆上,用海苔剪出表情贴好

卷发女孩创意儿童餐的做法图解9

9/9. 可以配上水果和其他主食、饮品一起食用

小窍门

1、方便面和配料煮开即可关火,不要煮的时间太长
2、西兰花、胡萝卜等在滴油的开水锅里焯一下水,西兰花捞出加少许盐拌一下
3、搭配菜可以自由搭配自己爱吃的菜
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营养信息

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  • 卷发女孩创意儿童餐热量1488 千卡
  • 脂肪23.1 克
  • 蛋白质35.9 克
  • 碳水化合物108.33 克
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