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胡萝卜黑加仑土司

胡萝卜黑加仑土司

冬季心情

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这次做的胡萝卜土司,减了糖量,加了健康的橄榄油,添加了一点黑加仑,既增加了面包的风味,也增加了面包的营养,使这款土司吃起来更加健康。
主料
面包粉(中种面团)175克胡萝卜200克面包粉(主面团)55克
鸡蛋(主面团)1个47克黑加仑(主面团)60克
辅料
清水(胡萝卜汁)500克奶粉(主面团)20克盐(主面团)2克
橄榄油(主面团)8克白糖(主面团)30克耐高糖酵母粉(中种面团)2克

胡萝卜黑加仑土司的做法,共22个步骤

胡萝卜黑加仑土司的做法图解1

1/22. 制作胡萝卜汁的原料:胡萝卜。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解2

2/22. 将胡萝卜切丁。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解3

3/22. 加入豆浆机的杯桶中。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解4

4/22. 加入清水,盖好上盖,启动豆浆机。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解5

5/22. 这是打磨好的胡萝卜汁,晾凉。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解6

6/22. 制作中种面团的原料:面包粉、胡萝卜汁、耐高糖酵母粉。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解7

7/22. 将酵母粉加入胡萝卜汁混合均匀。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解8

8/22. 倒入面包粉中搅拌均匀,盖上保鲜膜,放进冷藏室发酵10个小时。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解9

9/22. 主面团的制作原料:中种面团、面包粉、奶粉、白糖、鸡蛋、盐、黑加仑、橄榄油。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解10

10/22. 将中种面团、面包粉、鸡蛋、奶粉、白糖加入面包桶中启动和面程序。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解11

11/22. 将黑加仑洗净去蒂备用。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解12

12/22. 面团成形时,加入盐,继续和面。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解13

13/22. 面团变得柔软光滑,有拉出薄膜时,加入橄榄油,继续揉面。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解14

14/22. 面团将油完全吸收,加入黑加仑再揉几分钟,混合均匀。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解15

15/22. 将面团取出整理成形,盖上保鲜膜室温发酵。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解16

16/22. 面团饧发两倍大时,用手按压有压痕时,面团饧好。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解17

17/22. 面团移到面板上,揉搓排气,分成三等份,揉成圆形静置10分钟。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解18

18/22. 取出一个面团,擀成椭圆形,上下三分之一处折叠。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解19

19/22. 再擀长后,轻轻折叠,宽度与模具的宽度差不多即可,依次做好其他两个面团。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解20

20/22. 将面团放进土司模具中,放烤箱内发酵1:40分钟。

胡萝卜黑加仑土司的做法图解21

21/22. 当面团胀至模具的八成满时取出,预热烤箱,上火190度,下火170度,预热完成将模具放入烤制48分钟,表面金黄色时出炉,晾凉切片即可食用

胡萝卜黑加仑土司的做法图解22

22/22. 成品。

小窍门

面粉的吸水量不同,请根据自用面粉的吸水性添加液体的用量。胡萝卜切丁后会打磨得更细腻。面团要软些,成品也才会柔软。二发的时候,面团的高度要达到模具的八分满。烤箱温度的设置,要根据自家烤箱的特性设置。我做的是450克土司模具,黑加仑要清洗干净,去蒂后再使用。
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营养信息

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  • 胡萝卜黑加仑土司热量74 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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