主料 | ||
丝瓜一根 | 皮蛋一个 | 嫩豆腐一小块 |
辅料 | ||
姜一小块 | 浓汤宝一小块 | 盐少量 |
食用油少量 |
1/13. 姜去皮洗净切姜丝,备用
2/13. 嫩豆腐,切块,水中放入一点食盐,泡制十分钟
3/13. 皮蛋一个,去壳洗净,切块
4/13. 丝瓜一根,削皮,洗净,切小条
5/13. 热锅冷油,放入姜丝,煸香
6/13. 放入丝瓜条,煸炒
7/13. 丝瓜变软,加入皮蛋块,煸炒
8/13. 加入清水,大火烧开
9/13. 水开转中火,放入一小块鸡汤浓汤宝,搅拌融化,转小火,用勺子撇去汤表面浮末
10/13. 加入嫩豆腐,烧开
11/13. 炖煮5分钟,尝下咸淡,适量添加一点盐,即可
12/13. 成品,这道汤,制作简单,口感鲜香清爽,营养丰富。
13/13. 喝一碗热汤,从胃到心都舒坦了