主料 | ||
若羌红枣100克 | 怀姜250克 | 古方红糖250克 |
土蜂蜜250克 | 宁夏枸杞若干 |
1/7. 准备材料
2/7. 怀姜削皮以后榨汁,留渣 (不喜欢的可以滤掉)姜汁煮开
3/7. 加入姜渣继续煮
4/7. 开锅之后加入红糖 大枣小火慢熬
5/7. 因为我比较懒,所以没有熬几个小时 半个小时就坚持不下去了,加入枸杞熬10几分钟
6/7. 最后关火 晾凉 加入蜂蜜
7/7. 盛出放进瓶子里 这一大瓶可以喝两三个月 每天早饭前 午饭后各一杯 女人喝了调经养颜 小孩喝了预防感冒 男女老少都可以喝