| 主料 | ||
| 李子适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酸奶适量 | ||
酸奶冰棍的做法，共3个步骤
1/3. 先把李子切成一小块
2/3. 倒进酸奶冰进杯子里我是晚上放进的
3/3. 第二天早上把冰棒拿出来用牙签像这个样子来出来后
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| 主料 | ||
| 李子适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酸奶适量 | ||
1/3. 先把李子切成一小块
2/3. 倒进酸奶冰进杯子里我是晚上放进的
3/3. 第二天早上把冰棒拿出来用牙签像这个样子来出来后
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于走路16分钟消耗的热量...
吃冰棍100克，热量47千卡
相当于抄写20分钟消耗的热量...
吃李子100克，热量46千卡
相当于干砌墙15分钟消耗的热量...
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