芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。
| 主料 | ||
| 芒果6个 | ||
| 辅料 | ||
| 蜂蜜适量 | 矿泉水适量 | |
蜂蜜芒果汁的做法，共4个步骤
1/4. 小芒果6个(自家树上的)
2/4. 依次削去芒果外皮
3/4. 将芒果肉放入料理机中，加入适量矿泉水，蜂蜜启动搅拌功能，打至芒果肉细腻成蓉即可
4/4. 6个芒果浓缩成1杯果汁，你说好喝不？
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