| 主料 | ||
| 蚕豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 马兰根适量 | 鱼腥草根适量 | 金钥匙适量 |
| 白糖适量 | 盐适量 | |
草药蚕豆的做法，共5个步骤
1/5. 准备好材料。
2/5. 锅里装半锅水，下草药煮。
3/5. 待草药煮出味下蚕豆。
4/5. 加入一勺糖和一勺盐。
5/5. 盖上锅盖中小火煮十五分钟。
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| 马兰根适量 | 鱼腥草根适量 | 金钥匙适量 |
| 白糖适量 | 盐适量 | |
1/5. 准备好材料。
2/5. 锅里装半锅水，下草药煮。
3/5. 待草药煮出味下蚕豆。
4/5. 加入一勺糖和一勺盐。
5/5. 盖上锅盖中小火煮十五分钟。
吃蚕豆100克，热量338千卡
相当于摔跤56分钟消耗的热量...
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