椰子汁已经喝了，剩下的椰肉利用起来煲汤??椰子鸡汤很清甜，别有一番风味
| 主料 | ||
| 椰子肉一个 | 鸡腿一整只 | 龙眼干适量 |
| 辅料 | ||
| 枸杞适量 | 红枣一粒 | 金斛霍10粒 |
椰子鸡汤的做法，共4个步骤
1/4. 所有材料洗净备用
2/4. 椰子皮可以用水果刀切或者可以用水果刨去皮。有点难弄，要小心
3/4. 鸡腿飞水，椰子切小块后和所有材料一起放入锅中加水。大火5分钟再转小火慢煲半小时
4/4. 走气后开盖加盐和一点鸡粉调味就可以了
小窍门
椰子鸡汤比较清甜的，所以红枣和枸杞都不能放太多
点赞(5448)
分享到：
椰子鸡汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11264人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 椰子鸡汤热量2070 千卡
- 脂肪46.89 克
- 蛋白质24.23 克
- 碳水化合物89.23 克
相关知识
- 1鸡汤做法大全_鸡汤阿胶枣乌鸡汤_鸡汤制作方法
- 2鸡汤食用宜忌_鸡汤功能疗效_鸡汤注意事项
- 3当归黄芪鸡汤 活血去皱令肌肤年轻态
- 4鸡腿的选购_鸡腿的存储_鸡腿的食用方法
- 5鸡腿的功效与作用_鸡腿的营养价值_鸡腿的适合体质
- 6鸡腿的营养价值
- 7桂圆的选购技巧_桂圆的存储_桂圆的制作技巧_桂圆的食用方法
- 8桂圆的功效与作用_桂圆的营养价值_桂圆的适合体质
- 9看吃闻 3招教您快速分辨真假龙眼干食材选购
- 10椰子的选购_椰子的存储_椰子的保存方法_椰子的食用方法
- 11椰子的功效与作用_椰子的营养价值
- 12椰汁的营养价值
- 13椰子肉的功效与作用_椰子肉的食用禁忌_适用人群_选购技巧
- 14椰子肉怎么吃
- 15原来还能这么吃椰子肉创意吃法吃出营养
吃椰子100克，热量241千卡
相当于上厕所241分钟消耗的热量...
吃鸡腿100克，热量181千卡
相当于做题101分钟消耗的热量...
吃鸡汤100克，热量7千卡
相当于乡村舞2分钟消耗的热量...
油泼鱼
凉拌木耳
牛肉酱
红烧肉
荷塘小炒
牛肉干
手撕杏鲍菇
家常豆腐
饺子
醋溜土豆丝
牛肉炖土豆
松鼠鱼
