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清蒸排骨

清蒸排骨

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中午家里肉完了,翻冰箱发现还剩些排骨,所以就做了这个。只要少许配料,简单易做
主料
排骨一盘
辅料
土豆一个生抽适量老抽适量
蒜头适量生姜适量一茶勺
味精一茶勺

清蒸排骨的做法,共4个步骤

清蒸排骨的做法图解1

1/4. 把排骨洗干净,用开水烫一下

清蒸排骨的做法图解2

2/4. 蒜头和生姜放料理机搅碎,(我比较懒,这样比较快,本来还得放些葱,但家里没有就不放了,爱吃辣的,放根辣椒下去)

清蒸排骨的做法图解3

3/4. 把蒜,姜倒进排骨里,再下生抽三汤勺,老抽半汤勺,半茶勺盐,一茶勺鸡精,然后拌匀(如果家里有葱的话,切葱花,先下一半,剩下的,等蒸好拿上来在拌一下)

清蒸排骨的做法图解4

4/4. 土豆切滚刀块,然后铺盘底,再把排骨均匀倒在土豆上,入锅蒸30至40分钟,至肉能用筷子戳过去就好

小窍门

这个味道蒜和姜味很浓,土豆也可以换成香芋
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营养信息

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  • 清蒸排骨热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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