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干锅藕片

干锅藕片

安娜Anna

安娜Anna

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干锅菜是现在的流行菜之一,制作干锅菜其实很简单,这道干锅藕片,让人垂涎三尺,望眼欲穿。
主料
莲藕300克
辅料
食盐1勺大蒜3瓣2片
1根豆瓣酱1勺干辣椒3个
酱油1勺蚝油1勺

干锅藕片的做法,共6个步骤

干锅藕片的做法图解1

1/6. 先将藕片洗净切片。

干锅藕片的做法图解2

2/6. 将藕片放入煮沸的水中煮3-5分钟。

干锅藕片的做法图解3

3/6. 取锅下油,油热后下入蒜、姜、豆瓣酱、红干椒炒香。

干锅藕片的做法图解4

4/6. 下入藕片翻炒均匀,加食盐调味。

干锅藕片的做法图解5

5/6. 放一勺酱油,加一点水,中火焖干。

干锅藕片的做法图解6

6/6. 出锅,撒上葱花。

小窍门

1、主料需要切的稍微厚些,切的太薄,就没有口感了。
2、因为豆瓣酱比较咸,所以放盐的时候要注意不要放太多。
3、烹饪的时候也可以加一点肉来提味。
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营养信息

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  • 干锅藕片热量222 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物17.23 克
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