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木耳洋葱土豆泥

木耳洋葱土豆泥

涟灵

涟灵

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土豆泥打底,可以做成各种口味,咸甜辣鲜,任你挑选。东北的土豆真的很好吃啊,怎么做都美味。这道土豆泥可发挥性特别大,今天做的咸口
主料
木耳3朵甘蓝少许
辅料
土豆150克洋葱20克酱油适量
辣椒面适量

木耳洋葱土豆泥的做法,共6个步骤

木耳洋葱土豆泥的做法图解1

1/6. 准备食材~很简单哦~都切成小粒哦,口感上好

木耳洋葱土豆泥的做法图解2

2/6. 少量油打底,加洋葱末慢火炒出香气,加甘蓝丝和木耳末

3/6. 配料加酱油适量以及辣椒面慢炒

木耳洋葱土豆泥的做法图解4

4/6. 一个土豆压成泥~我是用的一次性手套~还可以用其他方式哦,我不喜欢太绵软的,所以捏的留一些小颗粒,口感好。喜欢细腻口感的可以压细一点

木耳洋葱土豆泥的做法图解5

5/6. 土豆泥入锅,翻炒入味~

6/6. 小米燕麦玉米粥~木耳洋葱土豆泥~牛奶鸡蛋羹~完美的早餐~

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营养信息

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  • 木耳洋葱土豆泥热量71 千卡
  • 脂肪0.36 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物10.849999 克
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