| 主料 | ||
| 玉米1个 | 番茄1个 | 乌鸡汤1碗 |
| 粗粉1把 | ||
| 辅料 | ||
| 盐2小勺 | ||
玉米番茄乌鸡汤粗粉的做法，共6个步骤
1/6. 玉米切块，番茄切块
2/6. 锅内放适量水煮开，放入粗粉
3/6. 粗粉煮到七八分熟后捞出，放凉水冲几遍
4/6. 锅内放油，将番茄炒出汁
5/6. 放入玉米，乌鸡汤，粉条，适量清水和盐适量
6/6. 锅内煮开后再煮四到五分钟即可出锅。
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营养信息
详细信息>>- 玉米番茄乌鸡汤粗粉热量334 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质4.9 克
- 碳水化合物27 克
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