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木鱼笋

木鱼笋

忆殇小丫头

忆殇小丫头

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应该说是地道的客家美食,制作简单,用料也都可以找到,笋干和木鱼干的味蕾碰撞,味道真的很鲜,很香~
主料
笋干200克木鱼干小个五个豆腐条100克
五花肉100克芹菜适量
辅料
葱头适量适量生抽适量
料酒适量

木鱼笋的做法,共6个步骤

1/6. 笋干木鱼干泡发(我偷懒直接买的泡发好的笋,泡木鱼干的水留着备用)

2/6. 五花肉切片,芹菜葱头切好(可以开战啦)

3/6. 热锅加入少许油,放入五花肉略炸出油,放入葱头煸炒,接着放入泡好的木鱼干,炒出香味以后放点料酒和盐,接着放入泡好的笋干,翻炒均匀放点生抽

4/6. 所有食材炒香后就可以放入泡木鱼干的水啦,水需要没过食材哟(水可以多点,煮的时间越久,这道菜味道就越好)~接着就可以盖盖子开始闷了(我一般是直接倒电饭煲里直接煲一小时)

5/6. 等汤汁收的只有一半的时候就把豆腐条倒下去煮软就可以了

6/6. 起个炒锅放点油把剩的葱头和芹菜煸炒一会,把闷好的木鱼和笋连汤汁一起倒入这锅,依据自己的口味调调咸淡就ok啦

小窍门

可以根据自己喜欢的香料来放,不喜欢芹菜可以改成大蒜或者葱~
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营养信息

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  • 木鱼笋热量1175 千卡
  • 脂肪54.73 克
  • 蛋白质46.67 克
  • 碳水化合物50.6 克
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