此汤润肠、养胃、美颜、提升人体免疫能力，很好解决上班族的健康问题
| 主料 | ||
| 乌鸡半只 | ||
| 辅料 | ||
| 峰巢80克 | 凉开水5碗 | 盐少许 |
蜂巢炖乌鸡的做法，共5个步骤
1/5. 乌鸡洗净与蜂巢放入炖盅
2/5. 蒸锅里放大量水，把炖盅放入蒸锅。凉开水注入炖盅内。
3/5. 盖上炖盅盖
4/5. 盖好蒸锅，开大火烧开，小火炖2小时
5/5. 开锅，汤汁金黄、清香，加少许盐即可
小窍门
注意：不要与葱、韭菜、豆腐同时食用
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吃乌鸡100克，热量111千卡
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