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咸蛋白藕饼

咸蛋白藕饼

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把个鸡蛋藕饼改版成咸蛋白的藕饼,只因对咸蛋黄有着某种期待。
炖煮拌炒,还真没做过藕饼。咸蛋白的藕饼,但咸蛋白却没有想象中那么咸,最终还是加了那么一丢丢盐,让藕饼更接近一般人的口味。30克面粉不多,但感觉还可以再少一些。少少许油润锅,藕糊糊在滋啦滋啦中很快凝结成块,香味飘散,却感觉不出咸蛋白的气息。。。。
主料
莲藕250克
辅料
咸蛋白1个面粉30克3根
胡椒粉少许少许

咸蛋白藕饼的做法,共10个步骤

咸蛋白藕饼的做法图解1

1/10. 用料:咸蛋白1个,莲藕250克,面粉30克,葱3根,胡椒粉少许,盐少许

咸蛋白藕饼的做法图解2

2/10. 葱洗净,切葱花,备用。

咸蛋白藕饼的做法图解3

3/10. 莲藕洗净,去皮。

咸蛋白藕饼的做法图解4

4/10. 擦成细丝。

咸蛋白藕饼的做法图解5

5/10. 加入面粉,咸蛋白,盐,葱花,黑胡椒。

咸蛋白藕饼的做法图解6

6/10. 拌匀,备用。

咸蛋白藕饼的做法图解7

7/10. 平底锅烧热,倒油,晃匀。

咸蛋白藕饼的做法图解8

8/10. 取适量藕糊,放入锅中,摊成薄饼状。

咸蛋白藕饼的做法图解9

9/10. 底面煎出金黄,翻面,煎另一面。

咸蛋白藕饼的做法图解10

10/10. 两面金黄,出锅。

小窍门

用盐量需根据咸蛋白咸度酌情调整。
咸蛋白也可以用鸡蛋代替。
所有调味料均可以根据自己口味酌情调整。
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营养信息

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  • 咸蛋白藕饼热量185 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物17.23 克
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