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油炸花生米

油炸花生米

安宝的虎妈18

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简单省力不费油,快速搞定一道下酒菜。
主料
花生米100克
辅料
山茶油10克适量

油炸花生米的做法,共5个步骤

油炸花生米的做法图解1

1/5. 炸篮里铺上锡箔纸,空炸锅170度预热5分钟;

油炸花生米的做法图解2

2/5. 将山茶油倒入花生米中,晃动一下,让每粒花生米都裹上一层油;

油炸花生米的做法图解3

3/5. 放入花生米,170度烤10分钟左右即可;

油炸花生米的做法图解4

4/5. 成品;

油炸花生米的做法图解5

5/5. 成品。

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营养信息

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  • 油炸花生米热量298 千卡
  • 脂肪25.4 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物13 克
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