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咖喱蟹

咖喱蟹

云云私厨606

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主料
1斤肉蟹3只椰汁一罐
辅料
咖喱粉适量芹菜,马铃薯,洋葱适量姜片,葱少许
盐,糖适量青红椒适量

咖喱蟹的做法,共3个步骤

咖喱蟹的做法图解1

1/3. 虾蟹洗净沥干水分,油炸至8成熟,放盘备用。

咖喱蟹的做法图解2

2/3. 蔬菜类下?略炒至刚熟,放盘备用

咖喱蟹的做法图解3

3/3. 咖喱粉用少量水拌开,锅内放少量油加热后放入姜片咖喱糊,加入适量水和椰汁慢火煮开,要用铲子拌着,以免糊底,煮开加适量盐和糖,最后把煮好的咖喱汁淋上去就可以了!

小窍门

调味料和水适量加入,适合自己口味就ok了!
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营养信息

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  • 咖喱蟹热量1279 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质36.4 克
  • 碳水化合物16 克
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