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鸡蛋炒杂菇

鸡蛋炒杂菇

lillian31010

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主料
鸡蛋4个袖珍菇适量金针菇适量
火腿适量
辅料
香菇4朵适量蚝油适量
芝麻油适量适量食用油适量

鸡蛋炒杂菇的做法,共11个步骤

鸡蛋炒杂菇的做法图解1

1/11. 香菇洗净切片,袖珍菇洗净撕开,金针菇撕开洗净并从中间切开,火腿切丁。

鸡蛋炒杂菇的做法图解2

2/11. 葱切末备用。

鸡蛋炒杂菇的做法图解3

3/11. 鸡蛋打入容器中,滴入几滴芝麻油,放适量盐,搅拌均匀成蛋液。

鸡蛋炒杂菇的做法图解4

4/11. 平底锅放少量油,放入葱末爆香。

鸡蛋炒杂菇的做法图解5

5/11. 将蛋液倒入锅中。

鸡蛋炒杂菇的做法图解6

6/11. 待一面稍微凝固后轻轻翻炒,注意不要炒太长时间,将炒好的鸡蛋盛放容器中备用。

鸡蛋炒杂菇的做法图解7

7/11. 另起油锅,放少量油加葱末爆香后,放入几种蘑菇和火腿翻炒。

鸡蛋炒杂菇的做法图解8

8/11. 加入适量蚝油调味,翻炒至蘑菇软化。

鸡蛋炒杂菇的做法图解9

9/11. 倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒。

鸡蛋炒杂菇的做法图解10

10/11. 待翻炒均匀后,加入适量鸡精和盐调味,即可装盘。

鸡蛋炒杂菇的做法图解11

11/11. 几种蘑菇混合一起,有着菌类的清香,加上鸡蛋的滑嫩,味道不错哦。

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营养信息

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  • 鸡蛋炒杂菇热量292 千卡
  • 脂肪15.01 克
  • 蛋白质29.86 克
  • 碳水化合物19.82 克
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